Когнитивно-поведенческая терапия тревоги [Пошаговая...

Main
Languages
Когнитивно-поведенческая терапия...

Когнитивно-поведенческая терапия тревоги [Пошаговая программа] [litres]

Уильям Дж. Кнаус

0 / 0

Bu kitabı ne kadar beğendiniz?

İndirilen dosyanın kalitesi nedir?

Kalitesini değerlendirmek için kitabı indirin

İndirilen dosyaların kalitesi nedir?

Когда тревожные чувства выходят из-под контроля, они могут лишить энергии и помешать жить той жизнью, какой вы хотите. Психолог Уильям Кнаус научит вас распознавать триггеры беспокойства и поможет развить навыки предотвращения негативных мыслей.

Kategoriler:

Yıl:

2019

Yayımcı:

ИГ «Весь»

Dil:

russian

ISBN 10:

5957335320

ISBN 13:

9785957335320

Dosya:

FB2 , 5.43 MB

IPFS:

,

russian, 2019

Online Oku

'e dönüştürme devam ediyor

dosyasına dönüştürme başarısız oldu

İlginizi çekebilir

Роберт Лихи — Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни

Кристин Дойл & Альберт Эллис [Дойл, Кристин] — Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя

Марша М. Лайнен — Когнитивно-поведенческая терапия пограничного расстройства личности

Уильям Дж. Кнаус — Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа

Илья Качай & Павел Алексеевич Федоренко — Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия

Патрик Фаннинг & Мишешель Скин & Мэтью Маккей — Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники

Саенко Ю.В. — Когнитивно-поведенческие техники регуляции эмоций

Астапов В.М. (сост. и общ. ред.) — Тревога и тревожность. Хрестоматия

Лайнен М. — Когнитивно-поведенческая терапия пограничного расстройства личности

Лайнен М. — Когнитивно-поведенческая терапия пограничного расстройства личности

Аарон Бек, А. Раш, Брайан Шо, Гэри Эмери — Когнитивная терапия депрессии

Аарон Т. Бек — Одной любви недостаточно: как пары могут преодолевать недопонимание, урегулировать конфликты и решать проблемы во взаимоотношениях с помощью когнитивной терапии

В. Стюарт Аграс, Робин Ф. Эпл — Победить расстройство пищевого поведения. Когнитивно-поведенческая терапия при нервной булимии и психогенном переедании. Пошаговое пособие по самопомощи

Бек Джудит — Когнитивная терапия: полное руководство

Джоан М. Фаррел, Ида А. Шоу — Практика схема-терапии: взгляд изнутри. Рабочая тетрадь для терапевтов с заданиями для самостоятельной работы и саморефлексии

Пит Уокер — Комплексное ПТСР: руководство по восстановлению от детской травмы

Джозеф Чароки, Энн Бейли — Интеграция когнитивно-поведенческой терапии и терапии принятия и ответственности. Практическое руководство

Мэри Бет Уильямс, Сойли Пойюла — ПТСР: рабочая тетрадь. Эффективные методики преодоления симптомов травматического стресса

Рейчел Хатт — Когнитивно-поведенческая терапия для подростков. Рабочая тетрадь. Навыки и упражнения для управления настроением, повышения самооценки и совладания с тревогой

Лесли Сокол, Марси Г. Фокс — Когнитивно-поведенческая терапия. Практическое руководство

Шэрон Мартин — Перфекционизм. Когнитивно-поведенческий подход

Кристен С. Спрингер, Дэвид Ф. Толин — Большая книга экспозиций: инновационная и эффективная методика лечения тревожных расстройств на основе когнитивно-поведенческой терапии

Джеймс Мэннинг, Никола Риджуэй — Практика когнитивно-поведенческой терапии. Рабочие листы и раздаточные материалы

Н. Пезешкиан — Психотерапия повседневной жизни: тренинг разрешения конфликтов: [Тренинг партнер. общения. Терапия партнер. отношений. Принципы разрешения семейн. конфликтов]

Реджин Галанти — Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом

Майкл Томпкинс — Избавление от тревоги и депрессии. Простые практики, которые помогут управлять своим настроением и чувствовать себя лучше

Уильям Дж. Кнаус — Депрессия не навсегда: 25 практик для преодоления грусти

Клаус Бернхардт — Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки

Розенберг Стэнли — Блуждающий нерв. Руководство по избавлению от тревоги и восстановлению нервной системы

Аарон Бек, Артур Фримен — Когнитивная психотерапия расстройств личности

Александр Петрович Федоров — Когнитивно-поведенческая психотерапия

Сет Анил (ред.) — Мозг за 30 секунд. 50 самых сногсшибательных открытий неврологии, рассказанных за полминуты

Роберт Лихи — Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой

Роберт Лихи — Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет

Рэймонд Диджузеппе, Кристин Дойл, Уинди Драйден, Уотер Бакс — Рационально-эмотивно-поведенческая терапия

Дебора Добсон, Кейт Добсон — Научно-обоснованная практика в когнитивно-поведенческой терапии

Сагалакова О.А., Труевцев Д.В. — Когнитивно-бихевиоральная терапия социофобии и тревожно-депрессивных расстройств

Марша М. Лайнен — Руководство по тренингу навыков при терапии пограничного расстройства личности

Бек Джудит — Когнитивная терапия. Полное руководство

Миллс Джойс, Кроули Ричард — Терапевтические метафоры для детей и ''внутреннего ребенка''

Батаршев А.В. — Психодиагностика пограничных расстройств личности и поведения

Тимошенко Г.В., Леоненко Е.А. — Работа с телом в психотерапии. Практическое руководство

Anahtar ifadeler

действия

тревогой

проблемы

ситуации

использовать

упражнение

беспокойство

преодоления

предпринять

следующий

используйте

изменения

получили

действий

запишите

напряжение

чувствовать

избавиться

неопределенности

бороться

чувствуете

преодолеть

изменить

происходит

результате

полезный

İlgili Koleksiyonlar