我们为什么吃（太多）：食欲的新科学
[英]安德烈·詹金森, 王寅军 译
减肥只需要关注卡路里的消耗与摄入？
减肥只需要关注关注肌肉与脂肪的比例？
减肥只需要生酮饮食？轻断食？蔬菜汁？低碳水？
……
不谈“体重定点”的减肥方法都是耍流氓！
如果你：喝口凉水就发胖，瞅一眼蛋糕都长肉
如果你：持续过劳，越累越饿，越饿吃越多，吃越多越累
如果你：长期节食减肥，始终无法奏效
如果你：曾是减肥药物品鉴师，加工食品爱好者，在自我抗争的道路上屡战屡败
……
错不在你，请在本书的指导下，重回正途。
Yıl:
2023
Yayımcı:
重庆大学出版社
Dil:
chinese
Sayfalar:
460
ISBN 10:
7568938190
ISBN 13:
9787568938198
Seriler:
“认识你自己”书系
Dosya:
AZW3 , 9.72 MB
IPFS:
,
chinese, 2023
Amazon 
Barnes & Noble 
Bookshop.org
Bir kitap dükkanı eklemek ister misiniz? Bize support@z-lib.fm adresinden ulaşın
Dosyaları dönüştürün
Diğer arama sonuçları
Diğer avantajları 
