Джон Ролланд - Движение внутри

© 1984 Джон Ролланд (John Rolland)
Впервые опубликовано в 1984; Исправленное издание опубликовано в 1987 Ис-
следовательской Ассоциацией Ролланда Стринга (Rolland String Research Associates)Тело и сознание неразрывно взаимодействуют в ежедневной двигательной активности. Созна-
ние отвечает потоку действий в теле, а тело воплощает содержание потока мыслей сознания. Обе стороны существования неразрывно связаны во всех наших действиях, эмоциях и мыслях. Пренебрежение этими сторонами не дает раскрыть в рамках физического обучения возможности образования, основанного на восприятии и интуиции. Подход к обучению, представленный в этой книге, сочетает мышление, ощущение и воображение с осуществлением действия.Глава 1 Введение в процесс выравнивания тела
Глава 2 Основные законы механики, относящиеся к изучению телесного равновесия
Глава 3 Процесс работы
Глава 4 Уравновешивание туловища
Глава 5 Уравновешивание ног
Глава 6 Уравновешивание стоп
Глава 7 Уравновешивание грудной клетки
Глава 8 Уравновешивание плечевого пояса и рук
Дополнительная литература